HOME > 428～封鎖された渋谷で～の攻略動画 > 428～封鎖された渋谷で～の攻略動画 Top set at 95% of 450 lbs training max. 428 lbs for 3 投稿日：2022年11月29日 Deadlift-371 lbs/1x3, 394 lbs/1x3, 417 lbs/1x5 258 lbs/2x10 Good morning/SSB-151 lbs/3x10 Seal row-164 lbs/3x10 Back hypertensions-body weight/3x10 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -428～封鎖された渋谷で～の攻略動画 -428～封鎖された渋谷で～