プッシュアップバーを買ってみました 428

アラフィフですが、youtubeを見て挑戦。
プッシュアップバーのみでの腕立て伏せ。
プランシェと呼ばれている体勢が目標です。
どこまで挑戦できるかわかりませんが、継続をしてみます。
ただ、緩～いトレーニングで行くつもりですが・・。

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