ダイエットしたことないけど、太らない。
好きなものをふつうに食べてるけど、なぜか体重維持できてる。
そんなアラフォーの1日の食事です。
身長159cm
いちばん太っていた時 50kg。
いちばんやせていた時 39kg。
【Instagram】
https://www.instagram.com/karina__stay_in_shape/
【Rakuten Room】
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Diet without struggle for staying in shape.
Karina
Height: 159 cm (5′ 2″)
The heaviest weight 50 kg (110.23 lbs)
The lightest weight 39 kg (85.98 lbs)
Eat poorly, Think richly.
Japan 🇯🇵